Tratamiento de Insomnio en Málaga

Pasar las noches en vela, dar vueltas en la cama y levantarte más agotado/a que cuando te acostaste afecta mucho más que a tu descanso: afecta a tu salud, a tu humor y a tu calidad de vida. Si el insomnio se ha convertido en tu compañero nocturno, en Clínica CASMI podemos ayudarte a recuperar el sueño reparador que mereces.

¿Qué es el insomnio?

El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o despertarse demasiado temprano sin poder volver a dormir. Puede ser agudo (puntual, asociado a estrés) o crónico (presente al menos tres noches a la semana durante más de tres meses).

Más allá del cansancio, el insomnio crónico tiene consecuencias físicas serias: aumenta la irritabilidad, eleva la presión arterial, incrementa el riesgo cardiovascular y debilita el sistema inmunitario. También se asocia con mayor probabilidad de desarrollar ansiedad, depresión y deterioro cognitivo.

Síntomas principales

• Dificultad para quedarse dormido/a (más de 30 minutos)
• Despertares frecuentes durante la noche
• Despertar muy temprano sin poder reconciliar el sueño
• Sensación de sueño no reparador al levantarse
• Fatiga diurna, somnolencia y falta de energía
• Dificultad de concentración y fallos de memoria
• Irritabilidad, cambios de humor y ansiedad
• Dolores de cabeza matutinos
• Dependencia de pastillas para dormir o alcohol

Nuestro enfoque de tratamiento

El Dr. Juan José García-Orozco, psiquiatra y psicólogo con más de 10 años de experiencia, aborda el insomnio desde una doble perspectiva:

• Abordaje psicológico: terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), reconocida como el tratamiento de primera línea. Incluye higiene del sueño, reestructuración cognitiva, control de estímulos y técnicas de relajación.
• Abordaje farmacológico: cuando es necesario, se prescribe medicación específica con el objetivo de restaurar el ciclo de sueño de forma segura, evitando la dependencia y reduciendo la dosis progresivamente.
• Evaluación de causas subyacentes: muchos casos de insomnio están ligados a ansiedad, depresión o estrés. Identificar y tratar la raíz del problema es clave para una solución duradera.

¿Por qué elegir Clínica CASMI?

• Doble enfoque: combinamos terapia psicológica y tratamiento farmacológico para resultados más completos y duraderos.
• Sin dependencia de medicación: nuestro objetivo es que recuperes el sueño de forma natural, usando fármacos solo como apoyo temporal.
• Evaluación integral: descartamos causas médicas y psicológicas que puedan estar detrás del insomnio.
• Atención personalizada en un ambiente cálido y profesional en Málaga.

"Llevaba años sin dormir bien y probé de todo. Por fin, con el tratamiento del Dr. García-Orozco, duermo toda la noche."

Vuelve a descansar

No normalices el insomnio. Pide tu cita y empieza a dormir como tu cuerpo necesita.

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